Recupera tu equilibrio y energía con estrategias prácticas para superar el agotamiento. Este curso te ayudará a comprender las causas raíz del cansancio y te guiará a través de técnicas efectivas de recuperación. Aprenderás a gestionar la carga de trabajo, reconstruir la motivación y restaurar tu bienestar emocional. Al final, sabrás cómo protegerte del agotamiento y crear un ritmo de vida más saludable y sostenible.
